A páscoa vem chegando...
É um momento de paz,reflexão e amor.
De união com a familia e com Deus.
Mais tambem de muita extravagância.
Quem respeita as tradições da 
Páscoa também não deixa de incluir o peixe no cardápio da sexta-feira Santa, dia em que os cristãos evitam comer carne vermelha.  
Principalmente,o famoso Bacalhau...
E os chocolates???
Hummmm.....bem dosado e do tipo certo, o 
chocolate pode até ajudar a emagrecer.
O amargo, que tem maiores quantidades de cacau e, por isso, mais  benefícios", explica a nutróloga Sylvana Braga, especialista em prática  ortomolecular .
O chocolate pode ajudar você a sentir-se mais satisfeito e não exagerar  na comida. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Chung Hsing, em  Taiwan, mostrou que os ácidos fenólicos presentes no cacau podem  aumentar a produção do hormônio leptina, que aumenta a sensação de 
saciedade.
 
 
Amanhã,receita especial de Bacalhau,não perca!!!