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segunda-feira, 30 de julho de 2012

NOVOS ESTILOS

Olimpíadas: O fascínio está nos acessórios


Os designers estão apostando que o consumidor vai querer guardar um pedacinho das Olimpíadas e já lançaram uma variedade de acessórios inspirados no tema. O principal elemento?




"A Olimpíada é a vitrine esportiva de maior destaque do mundo; é óbvio que há um apelo enorme nos itens relacionados a ela"
Outras marcas preferem apostar na bandeira britânica. Embora já seja usada por estilistas do mundo todo há tempos, o motivo agora virou febre e aparece em tudo, desde tacos incrustados de cristal a ousadas minaudières e slippers cheios de tachinhas.


O próprio sapato representa o casamento perfeito entre o espírito da mulher sensual e o símbolo máximo do espírito esportivo", definiu Paciotti.
"Acho que todo mundo gosta de guardar uma lembrança de um momento especial para mostrar que participou".



Isso vale pra todos os paises e gostos...
O importante é estar atualizado e na moda...

E claro,homenagear nosso país...


sábado, 14 de julho de 2012

Beauty Balm

Base que protege muito mais e ainda trata a pele é febre entre maquiadoras
O produto japonês é sucesso internacional
Beauty Balm cream,é um mousse que cobre e protege a pele dando um tom natural, parecido com o de uma base líquida.
O Beauty Balm tem filtro com fatores que vão do 35 ao 60, porque foram feitos para quem não pode pegar sol de jeito nenhum. Além disso, ele trata a pele e tem um efeito de uniformidade sutil. Protege bem mais que a base comum. Muita gente não gosta de maquiagem e usa só protetor solar. Com o beauty balm ela também pode ficar mais bonita”.
Além de tratar a pele,ilumina e disfarça imperfeições...
Ideal para todas as idades e situações.
Eu aprovo!!!

quinta-feira, 12 de julho de 2012

Clorofila

Esse faz a diferença na hora de fazer o check-up...
Pois além de emagrecer,reduz o colesterol e auxilia a desintoxicação geral do organismo.
Além disso, mantêm o corpo hidratado, bem nutrido e funcionam como preciosos auxiliares na prevenção de doenças, já que regulam o metabolismo e fortalecem o sistema imunológico.

A clorofila contida em todas as folhas verdes, especialmente as escuras como couve, espinafre, salsa e agrião, entre outras, purifica o sistema digestivo e oxigena as células, fornecendo mais vitalidade e melhorando a pele e as funções musculares.

Suco verde

2 folhas de couve

1 punhado de folhas de hortelã
1 maçã
1 cenoura ou beterraba
½ pepino
1 lasca de gengibre

terça-feira, 10 de julho de 2012

Acerte na Dieta da Sopa

Não é de hoje que as vezes temos urgência de entrar numa roupa...
E simplesmente,percebemos que passamos do ponto...
E aí,o que fazer???
Bom,o melhor é seguir uma dieta rapida e desintoxicante...
Nada melhor que uma sopinha...
Aprenda a maneira correta de incorporar o prato ao seu cardápio e emagreça
Então, se o seu objetivo é perder peso, uma boa alternativa para auxiliar nesse processo é substituir apenas uma das duas refeições principais feitas no dia, de preferência a janta. "A redução da ingestão de calorias no período noturno promove uma importante redução da obesidade e menor incidência de diabetes"
"A combinação de dietas ricas em fibras e baixas em gordura saturada está relacionada com a longevidade. Por outro lado dietas pobres em fibras, ricas em gordura saturada e sódio estão relacionadas à maior mortalidade por doença cardiovascular e câncer de intestino"

Sopa de Verduras:

1 xicara de folhas de alface picadas,
1 xicara de folhas de rucula picadas,
1 xicara de couve flor picadas,
1 xicara de folhas de repolho picadas,
1 xicara de cebola picadas,
1 dente de alho,
1 colher de molho de tomate,
1 cubo de caldo k"nor legumes.
Isso da 6 porções e tem 50 calorias o prato.
Pode substituir 2 refeições e acompanhar com 2 bolachas agua e sal.
Tudo isso,seguindo uma dieta com baixas calorias e bastante liquido,pode perder ate 3 quilos por semana.
Confira!!!

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Cinemas de Julho

Estreias de filmes - julho 2012

Gente,Julho promete ocupar nosso tempo com grandes estreias...
Tem pra todos os gostos,Vejam!

06 de julho
O Espetacular Homem-Aranha de Marc Webb - Com Andrew Garfield, Emma Stone
A Guerra dos Botões de Yann Samuell - Com Eric Elmosnino, Mathilde Seigner
Beaufort de Joseph Cedar - Com Oshri Cohen, Eli Eltonyo
Histórias que Só Existem Quando Lembradas de Julia Murat - Com Sonia Guedes, Lisa E. Favero
HeadHunters de Morten Tyldum - Com Aksel Hennie, Synnøve Macody Lund
Até a Eternidade de Guillaume Canet - Com François Cluzet, Marion Cotillard
Movimento Browniano de Nanouk Leopold - Com Sandra Hüller, Dragan Bakema
Memórias de Xangai de Jia Zhang Ke - Com Tao Zhao, Hou Hsiao Hsien

13 de julho
Bem Amadas de Christophe Honoré - Com Chiara Mastroianni, Catherine Deneuve
Na Estrada de Walter Salles - Com Garrett Hedlund, Sam Riley
13 Assassinos de Takashi Miike - Com Koji Yakusho, Takayuki Yamada
Chernobyl de Bradley Parker - Com Devin Kelley, Ingrid Bolso Berdal

20 de julho
Além da Liberdade de Luc Besson - Com Michelle Yeoh, David Thewlis
A Casa Silenciosa de Chris Kentis - Com Elizabeth Olsen, Adam Trese
Tudo Que Eu Amo de Jacek Borcuch - Com Mateusz Kosciukiewicz, Olga Frycz
Armadilha de David Brooks (II) - Com Alice Eve, Josh Peck
Elles de Malgorzata Szumowska - Com Juliette Binoche, Anaïs Demoustier
Valente de Mark Andrews, Brenda Chapman - Com Kelly MacDonald, Billy Connolly
Menos Que Nada de Carlos Gerbase - Com Felipe Kannenberg, Branca Messina

27 de julho
Aqui é o Meu Lugar de Paolo Sorrentino - Com Sean Penn, Judd Hirsch
A Arte da Conquista de Gavin Wiesen - Com Freddie Highmore, Emma Roberts
Beije-me Outra Vez de Gabriele Muccino - Com Stefano Accorsi, Vittoria Puccini
Batman - O Cavaleiro das Trevas Ressurge de Christopher Nolan - Com Christian Bale, Anne Hathaway
Juntos para Sempre de Pablo Solarz - Com Florencia Peña

De resto,compre a pipoca e curta suas férias...

sexta-feira, 6 de julho de 2012

10 deslizes que atrasam sua beleza

Todo cuidado é pouco para que a produção não fique exagerada ou desequilibrada. Aproveite as dicas de especialistas para compor um visual de ninguém colocar defeito e que vai te deixar mais confiante:

_Não deixar as unhas muito longas
_Jamais cortar as unhas em público
_Não exagerar no bronzeado
_Nunca aplicar a base apenas no rosto
_Evitar usar blush estilo "palhaço"
_Não dixar o lápis para lábios visível
_Nunca abusar dos produtos bronzeadores
_Evitar sobrancelhas muito grossas ou muito finas
_Jamais descolorir as sobrancelhas sem motivo
_esquecer a produção super brilhante

Ou Seja,usar da naturalidade,sempre foi a melhor escolha...
Nada como usar dos artifícios com moderação.


segunda-feira, 2 de julho de 2012

L-Carnitine

 L-Carnitina,como ela pode ajudar você a queimar gordura e ter mais energia e saúde

O que é a L-Carnitina:

A L-Carnitina é um nutriente que fornece todos os benefícios mencionados acima e muito mais. Apesar da L-Carnitina ser uma substância natural, fabricada pelo próprio corpo, ela também pode ser consumida através de cápsulas, composição líquida ou através dos alimentos, pois também é encontrada na proteína animal. Infelizmente, a L-Carnitina não é uma substância muito conhecida e, frequentemente, passa despercebida para pessoas interessadas em complementar sua dieta com nutrientes saudáveis.
A L-Carnitina faz parte do mecanismo que transporta a gordura corporal para a mitocôndria. Mitocôndrias são componentes físicos existentes em nossas células, responsáveis por queimar a gordura corporal através de dietas e exercícios. Uma vez que a gordura é transportada para a mitocôndria, ela é convertida em energia para o corpo. A L-Carnitina também aumenta a função do fígado.
Não espere que a Carnitina sozinha faça milagres. Ela é capaz de promover a perda saudável e permanente de peso se houver a combinação de um programa de exercícios, uma dieta rígida e a ingestão de 500 a 2000 mg por dia da substância. Além disso, a Carnitina se tornou essencial numa dieta pobre em carboidratos"
Para a perda de peso e aumento da imunidade, comece com 500 mg por dia, que devem ser tomadas de estômago vazio, pela manhã, antes do café. Eu não recomendo mais que 3 gramas por dia. A dose ideal vai de 500 mg a 2 gramas por dia. A Carnitina não deve ser tomada antes de dormir, porque os níveis de energia" podem aumentar, o que pode acabar provocando uma insônia".
A L-Carnitina, quando tomada por atletas como complemento alimentar, não só tem um efeito estimulante no metabolismo da gordura, mas também tem efeitos positivos do ponto de vista do sistema imunológico."
"Nós investigamos os efeitos dos suplementos de L-Carnitina nos atletas. Após três semanas, a gordura corporal diminuiu significativamente e o peso continuou constante."
Maravilha pra quem quer perder peso e ter energia para as atividades diárias...