Pesquisar este blog

Páginas

Postagens populares

Total de visualizações de página

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Moda pro Reveillon 2013

Dicas de vestidos Réveillon 2013

Procure sempre utilizar o que você gosta e não o que a moda dita, é essencial para que você se sinta bem naquele determinado modelo, dentre as cores, você pode utilizar as tendências da moda, como o laranja, o rosa ou o azul, mas todo mundo fala sobre as roupas brancas, também é uma excelente pedida, pois simboliza a paz!

Significado de cores para o Réveillon 2013

Como muitas pessoas se vestem devido a significados, abaixo vamos listar um pouco mais sobre algumas cores, assim fica mais fácil escolher a cor do modelo dependendo do que você pede para o ano de 2013!
vestido branco reveillon Vestidos Réveillon 2013: Dicas de Cores, Fotos
vestidos vermelhos para o reveillon 2013 Vestidos Réveillon 2013: Dicas de Cores, Fotos
Para quem busca a paixão em 2013!
Vestido Vermelho: Como a cor manda, paixão e energia são os sinônimos desse tipo de vestido.
vestidos roxos reveillon 2013 Vestidos Réveillon 2013: Dicas de Cores, Fotos
Modelos de vestidos para quem deseja passar o ano de roxo.
Vestido roxo: Para quem busca espiritualidade, além de energias positivas, a cor roxa é a cor do réveillon
vestidos laranja para o reveillon 2013 Vestidos Réveillon 2013: Dicas de Cores, Fotos
Os vestidos laranja são as tendências para o verão 2013. Use e abuse.
Vestido Laranja: Cor da moda, o laranja é a cor dos relacionamentos e também para quem precisa de energias para algum concurso ou vestibular. Além disso, é a cor da sensualidade, arrase com os vestidos réveillon 2013.
vestidos rosa para o reveillon 2013 Vestidos Réveillon 2013: Dicas de Cores, Fotos
A cor rosa é simbolizada pelo amor próprio.
Vestido Rosa: Amor próprio, é a cor para quem se ama ou deseja buscar mais o amor próprio
vestidos azuis reveillon 2013 Vestidos Réveillon 2013: Dicas de Cores, Fotos
Os vestidos da cor azul são perfeitos!
Vestido Azul: Para quem procura tranquilidade! É também a cor indicada para a bondade.
vestidos amarelos reveillon 2013 Vestidos Réveillon 2013: Dicas de Cores, Fotos
Procura humor e sabedoria? Vai de vestido amarelo diva!
Vestido amarelo: A cor amarela é ligada ao humor e sabedoria, é também a cor para quem deseja ganhar dinheiro.
vestidos dourados reveillon 2013 Vestidos Réveillon 2013: Dicas de Cores, Fotos
Vestidos dourados para o reveillon 2013 trazem sucesso!
Vestido Dourado: Parecida com a cor amarela é voltada para quem busca o sucesso
vestido prata reveillon Vestidos Réveillon 2013: Dicas de Cores, Fotos
Opções de vestidos prata para o reveillon 2013.
Vestido Prata: Equilibrio é a palavra chave dessa cor, é para quem busca novos horizontes.
vestidos nude para o reveillon Vestidos Réveillon 2013: Dicas de Cores, Fotos
Vestidos perfeitos para quem procura um novo amor.
Vestido Nude: É a cor ideal para quem busca um novo amor!
Portanto, use as cores ao seu favor e também ao simbolismo. Caso não acredite, procure um vestido que caia bem em você, faça sua prece e espere um ano novo repleto de alegrias!
Claro que não poderia falat os verdes...
Verde - representa harmonia, equilíbrio, esperança, fertilidade e renovação. Acalma e ajuda no processo de cura, principalmente no aspecto emocional.
Muito usada em áreas onde a família costuma ficar reunida, quartos e sala, desperta paciência e sinceridade. Porém o verde em excesso pode estimular a raiva, inveja e imaturidade.
E para os radicais o preto...
Preto - normalmente representa a ausência ou rejeição a algo. Mas, essa cor também pode indicar poder, seriedade e sobriedade, é muito usada por pessoas que precisam impor autoridade.
Não é aconselhado abusar do uso de preto em ambientes de trabalho ou em casa, já que obstruem o trânsito e troca de energia. Impedindo que a energia que está fora entre e a que está dentro saia ou se renove.
O importante é estar felíz,com pessoas amigas,familia e descontraído...

sábado, 1 de dezembro de 2012

Prepare seu Natal



Sugestões
Ceia:Farofa c/maçãs,torta de bacalhau,Arroz de forno,chester recheado com faroda de ovos,
Tender com mel,pudim de natal,lombo c/ameixas,pudim de pão,panetone,salada de salão defumado,perú,
ponche,maionese de batatas...
Músicas:Anoiteceu,bôas festas,bom velhinho,marcas do que se foi,noite felíz,sagrada luz...
Gifs de Natal:Anjos,bolsas,arvores,bonecos de Neve,trenós,cachorrinhos,henas,casinhas,luzes,crianças e dôces...
Presentes:Roupas,Jóias,perfumes,eletrônicos,agendas,carteiras,garrafa de Champagne Chandon"Rosê",cintos,bolsas,sandálias,maquiagens,chocolates,chapéus,roupas de banho,raquetes,instrumentos musicais,necessaires...
E uma bôa combiação de nostalgia com decoração,familia e amigos...

Receitas de Natal Deliciosas Farofa Natalina com Maçãs Torta de Natal de Bacalhau Stollen de Natal Arroz de forno de Natal Chester Recheado com Farofa Arroz Especial Para o Natal Tender especial de Natal Pudim de Natal Muffins Natalinos Lombo com maçã e ameixas Chester ao Tempero de Maracujá Pudim de Pão de Natal Chester com Ervas e Maçã Caramelada Gingerbread (BISCOITOS DE NATAL) Sorvete com Frutas Cristalizadas de Natal Cupcake Natalino Panetone com recheio de prestigio Ponche de Natal Panetone com Mousse de Vinho do Porto

Fonte: http://coisasparaonatal.blogspot.com.br/2011/12/arvore-de-natal-animada.html
Receitas de Natal Deliciosas Farofa Natalina com Maçãs Torta de Natal de Bacalhau Stollen de Natal Arroz de forno de Natal Chester Recheado com Farofa Arroz Especial Para o Natal Tender especial de Natal Pudim de Natal Muffins Natalinos Lombo com maçã e ameixas Chester ao Tempero de Maracujá Pudim de Pão de Natal Chester com Ervas e Maçã Caramelada Gingerbread (BISCOITOS DE NATAL) Sorvete com Frutas Cristalizadas de Natal Cupcake Natalino Panetone com recheio de prestigio Ponche de Natal Panetone com Mousse de Vinho do Porto PROCURAR POR... TOP 100 RECADOS FINAL DE SEMANA RECADINHOS FINAL DE SEMANA BOM FINAL DE SEMANA OTIMO FINAL DE SEMANA GIFS FINAL DE SEMANA BR... Videos Engraçados de Animais1 Videos Engraçados de Animais, Divirta-se com esse video engraçado de lindos animais divertidos e atrapalhados. Muito fofo! Breve mais ... Torneiras Pingando Como Consertar Dicas para consertar torneiras que pingam o tempo todo. COMO CONSERTAR TORNEIRA Torneira pingando mais de uma gota por segundo gasta cerca ... Dicas para Desentupir Vaso Sanitario Dicas para Desentupir vaso Sanitário, Saiba alguns métodos eficientes para desentupir privada. COMO DESENTUPIR VASO SANITÁRIO DICA 1: Su... Gifs de Arvores de Natal Lindas Arvores de Natal para enfeitar seu blog e email. Imagens de Arvores de Natal Animadas Arvores de Natal Animadas Arvore de Natal Gifs de ... Lenda da Onça Maneta Lenda da Onça Maneta, conheça agora ONÇA MANETA, conheça um pouco dessa lenda que assusta muita gente em varias regiões do Brasil. A len... Receita de Lagarto Assado Receita de Lagarto Assado na Panela de Pressão, que tal fazer naquele almoço de domingo para a família. Receita de Lagarto Recheado Ingre... RECEITA DE BOLO MESCLADO RECEITA DE BOLO MESCLADO PARA ANIVERSÁRIO BOLO MESCLADO INGREDIENTES DA MASSA: 4 ovos 1 xícara chá de açúcar 1 xícara e meia chá de ... Direitos de Gravida Conheça os dez Direitos da Gestante na hora do parto, promulgados pela Organização Mundial de Saúde. Se você estiver grávida, exerça-os, faz... Intoxicação com cloro de piscina Intoxicação com cloro de piscina, muito comum nos usuários de piscinas que estejam com excesso de cloro.. Primeiro é necessário certificar... Lasanha vegetariana de Beringela e abobrinha Receita de Lasanha de Beringela e abobrinha, uma delicia vegetariana. INGREDIENTES: 2 beringelas 1 abobrinha italiana 1 limão 1 cenoura Macaron Doces para Casamentos Receita de Macaron, O doce francês que está invadindo as festas de casamentos brasileiras, e está tomando o espaço do então famoso Bem-Casad... Patê de Alho Para Churrasco Receita de Patê de Alho Para Acompanhar Churrascos, uma delicia no pãozinho Ingredientes: 2 dentes de alho 1 cebola pequena 250 gr de ma... Salada Totti Sala totti, sapida de fazer, saudavel e super diferente! Vale a pena! Ingredientes: Para o molho: - 4 colheres ( sopa ) de vinagre ba... Coxinha de Liquidificador Coxinha de liquidificador, otima receita! Ingredientes: Massa: - 5 xícaras ( chá ) de caldo de legumes - 2 gemas - 1/4 de xícara ( ch... Animais Engraçados Fotos de animais engraçados e curiosos para você dar boas gargalhadas e se divertir. animais engraçados e curiosos para você da... Gifs da Sininho Animados Gifs Animados da Sininho Gifs da Fada Sininho Fada Sininho Imagens da Sininho SININHO BREV... Caldinho de feijão Caldinho de feijão, uma sopinha muito boa para o inverno! Ingredientes: - 1/2kg de feijão - 1 pacote de carne seca picada e desalgada - 2... Mini Hamburguer para Festas Receita de mini Hamburguer para festas MINI HAMBURGUER Ingredientes: 1kg de carne moída 1 envelope de creme de cebola 15 mini pães de ha... BISCOITOS DE POLVILHO AZEDO RECEITA DE BISCOITOS DE POLVILHO AZEDO INGREDIENTES: 500g de polvilho azedo 1 copo (americano) de leite 1 copo (americano) de óleo de can... Charuto de Repolho Receita de Charuto de Repolho, um prato rapido de preparar, e é uma delicia. CHARUTO DE REPOLHO INGREDIENTES: 4 folhas de repolho grand... DOBRADINHA PORTUGUESA Receita de Dobradinha Portuguesa, uma delicia servido com arroz branco. INGREDIENTES: 1 kg de tripas (Bucho de boi) 1 chouriça de carne ... Okonomiyaki Pizza Japonesa receita Receita de Okonomiyaki a deliciosa Pizza Japonesa Ingredientes da Massa: 2 ovos 400 g de repolho (fatiado) 50 g de cará 2 xícaras (chá) de... Baião-de-dois Baião-de-dois, almoço completo! Varios ingredientes diferentes em uma unica receita. Uma delicia! Ingredientes: - 3 colheres ( sopa ) de... Imagens de Borboletas para Decoupage BORBOLETAS LINDAS Lindas imagens de Borboletas fofas para Decoupage, pode pegar... as imagens foram colocadas aqui com muito carinho e esp... Como Fazer Trança Embutida Aprenda a fazer uma linda trança embutida, e arrase com o visual. Aproveite que as tranças agora estão na moda e aprenda passo a passo com... Moqueca de peixe com pirão Moqueca de peixe com pirão, muito bom! Ingredientes: - 1 peixe de aproximadamente 2 kg (badejo, pescada branca, corvina) - Suco de 1 li... Erguei as Mãos Padre Marcelo Rossi MUSICA: Erguei as Mãos CANTOR: Padre Marcelo Rossi Curtam a linda musica do Padre Marcelo Rossi Erguei as mãos e dai glória a Deus. Ergu... Pedra de cada Signo Pedra de cada Signo, descubra qual a sua Descubra qual a pedra do seu Signo Áries: Pedras: Ametista, quartzo fume, topázio e jaspe. Touro... Quartos lindos para Meninas QUARTOS DE MENINAS Quartos para Meninas, um mais lindo que o outro. Um charme só.. ... Bela Adormecida HISTÓRIA INFANTIL A BELA ADORMECIDA Bela Adormecida Era uma vez... um rei e uma rainha que desejavam muito ... RECEITA DE BOMBOM DE MORANGO RECEITA DE BOMBOM DE MORANGO DELICIOSO E FACIL DE FAZER INGREDIENTES: 20 morangos com talinho; 1 lata de leite condensado; 1/2 colhe... Vende-se Um Coração Vende-se um coração quase novo Vende-se um coração quase novo Um coração idealista Um coração como poucos Um coração à moda antiga Um ... Direitos dos Idosos Conheça os direitos do idoso Idoso é considerado toda pessoa adulta com 60 anos ou mais O IDOSO TEM DIREITO À VIDA -A família, a soci... MOLHO DE ALHO Receita de Molho de Alho para acompanhar, carnes de churrasco, linguiças e frangos. INGREDIENTES: 1 copo de leite gelado (copo tipo reque... Bazar entenda o mercado Bazar entenda o mercado,tambem chamado de brecho Não sendo mercado de risco, um público variado e pouca concorrência, porém, os consumidor... Como se Comportar no Ambiente de Trabalho Dicas de etiqueta para se comportar no ambiente de trabalho, São várias regrinhas de educação que podem ser aplicadas a qualquer ambiente de... Significado do Nome Felipe Felipe, veja o significado do seu nome. O Nome Felipe Significa: O que gosta de cavalos e indica uma pessoa que demonstra grande afinidade ... Fantasmas do Castelinho da Rua Apa São Paulo Os Fantasmas do Castelinho da Rua Apa Castelinho da Rua Apa No local era um antigo castelo. Moradores da região alegam que ali existem mui... Bodyboarder surf Bodyboarder surf, já imaginou surfar em uma onda de joelhos ou mesmo deitado em sua prancha. A maioria utilizam pés de pato para auxiliar ... BENEFICIOS DO AIPO BENEFÍCIOS DO AIPO, CONHEÇA AGORA BENEFÍCIOS E PROPRIEDADES DO AIPO O Aipo é Rico em cálcio, potássio, e vitaminas A e C , suas proprieda... Zeca Pagodinho e sua da de Shows Conheça a Agenda de Shows de Zeca Pagodinho ,se você que é fã dele não deixem de ir. ZECA PAGODINHO 07.05.2011 São Gonçalo, RJ Local: ... Dicas para Acabar com Formiga em Casa Dicas para Evitar com Formiga em Casa varias dicas para evitar formiga em casa. Formigas não atravessam barreiras de talco ou cascas de p... Chapeuzinho Vermelho Chapeuzinho Vermelho A bela e famosa histórinha de Chapeuzinho Vermelho, o lobo comilão e sua avozinha! Era uma vez uma linda menina ... Como Acabar com Pulgas e Carrapatos Receitas caseiras contra pulgas e carrapatos. Dicas caseira naturais para acabar com pulgas e carrapatos Dica 1: Chá de Capim Cidreira ... Arco Iris ARCO IRIS, musica infantil para crianças Vou pintar um arco-íris de energia Pra deixar o mundo cheio de alegria Se tá feio ou dividido ... Receita de Máscara para tirar manchas do rosto DICAS PARA TIRAR MANCHAS DA PELE Receita de Máscara caseiras para tirar manchas do rosto Máscara de mel e amêndoas Ingredientes : 1... Pizza quatro queijos Pizza quatro queijos Aprenda a fazer a pizza mais famosa! Ingredientes: Massa: - 12g de fermento biológico - 1kg de farinha de trigo ... JOGO DE SALÃO DE BELEZA PARA MENINAS Joguinho de salão de beleza SALÃO DE BELEZA Meninas...que tal tirar o dia para organizar o salão de beleza com a sua cara... Jogo Salão... _________________________________________ "Sair de um site ou blog sem assinar o livro de visitas, é como visitar alguém e ir embora sem se despedir"Deixe seu carinho no livro de visitas abaixo _________________________________________ CLIQUE NO g+ E VENHA PARA O GOOGLE PLUS _________________________________________ CLIQUE NO g+ na foto E VENHA PARA O GOOGLE PLUS USUÁRIOS Visualizações de páginas da semana passada Sparkline 19,140 Arquivo do blog Neste Natal deixe a magia tomar conta da sua família e envolver todos com o poder da união e da esperança.E que vocês tenha um Natal cheio de luz e paz junto ao menino Jesus. E um Ano Novo repleto de saúde e realizações. Feliz Natal! Feliz Ano Novo!Com Muito Carinho da Familia Coisinhas para o Natal Modelo Awesome Inc.. Tecnologia do Blogger. ATENÇÃO Contato: eliotu@estrelar13.com Alguns direitos reservados

Fonte: http://coisasparaonatal.blogspot.com.br/2011/12/arvore-de-natal-animada.html

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Reveillon(Opções)

2013

Ao invés de pensar no fim,prefiro pensar no recomeço...
Por isso,sugiro algumas opções de reveillon que podem ser maravilhosas com amigos ou familia...
Vamos lá!


NYE Top 9 clock Os 9 melhores lugares para a festa do Ano Novo



 1. Sydney, Austrália
NYE Top 9 Sydney Os 9 melhores lugares para a festa do Ano Novo

2. Barcelona, Espanha

3. Berlim, Alemanha

                                         NYE Top 9 Berlim Os 9 melhores lugares para a festa do Ano Novo

4. Paris, França

NYE Top 9 Paris Os 9 melhores lugares para a festa do Ano Novo


5. Amsterdam, Holanda

                                         NYE Top 9 Amsterdam Os 9 melhores lugares para a festa do Ano Novo 
 6. Londres, Inglaterra

7. Edimburgo, Escócia

                                         NYE Top 9 Edimburgo Os 9 melhores lugares para a festa do Ano Novo 

8. New York City, EUA

NYE Top 9 New York Os 9 melhores lugares para a festa do Ano Novo
 9. Brasil
NYE Top 9 Rio Os 9 melhores lugares para a festa do Ano Novo

Praticamente toda cidade tem sua festança,
Dezenas de lindas praias do Brasil...
Mais o melhor mesmo,é esta com saúde,familia e amigos.
Caia na Gandaia,entre nessa festa...
Felíz 2012


quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Dicas para comprar um corset

Dicas para comprar um corset de compressão ideal para seu corpo

Dicas para comprar um corset de compressão ideal para seu corpo - 1 (© Foto: Divulgação Plié)
Compre o mesmo número do seu manequim
“Compre o corset de compressão do seu tamanho. É ilusão comprar um número menor pensando que isso vai ajudar. A peça foi desenvolvida para um tamanho X não para o dobro, isso vai refletir em desconforto e má utilização do produto. O conteúdo em excesso vai tentar sair de alguma forma e pode formar “pneuzinhos” em outras áreas do corpo. Comprando o seu tamanho correto, ele vai te moldar e reduzir as suas medidas. Tudo isso dentro da sua realidade de corpo".
Mulheres mais cheinhas e altas podem optar por um 'body'
Se você já passou do manequim 53 ou tem o corpo muito longo, o indicado seria um body, pois ele vai dar mais segurança e sustentação ao corpo. Se você tem pernas grossas opte por bermuda modeladora para usar com vestidos, dessa forma você evita o atrito entre as pernas.

Procure por conforto na hora de se vestir
Procure peças que se moldem ao seu corpo e que tenham sustentação na parte de trás. Para não machucar, as melhores opções são as que têm hastes flexíveis e de aço inox. Evite as que têm peças de ferro na parte da frente pois elas machucam ao sentar.

Dicas para comprar um corset de compressão ideal para seu corpo - 1 (© Foto: Divulgação Plié)


Espartilho, corset, corselet e corpete
Espartilho e corset são sinônimos. É uma peça do vestuário feminino que dispõe de barbatanas metálicas e amarração nas costas. Os modelos reduzem a cintura e mantêm o tronco reto, controlando as formas naturais do corpo e conferindo a ele mais elegância.
O corselet é um tipo de espartilho que é usado por fora. Pode-se dizer que o corselet é uma cópia do corset, porém a diferença está nos materiais usados na fabricação. Ele possui uma espécie de 'barbatanas' de plástico ou silicone, que por essa razão apertam a cintura mas não reduzem as medidas.
Já os corpetes são blusinhas com barbatanas, geralmente de plástico, que podem ser confeccionados em tecido elástico, não sendo necessário o uso de forro. As peças são fechadas por zíper ou ilhós, como os corsets.
Dicas para comprar um corset de compressão ideal para seu corpo - 1 (© Foto: Divulgação Plié)

Cinta modeladora com magnetos
Há no mercado bermudas como esta, que tem reforço central em malha de algodão com magnetos que comprimem o abdômen e modelam a cintura e o quadril, também evitando o atrito entre as pernas. Os magnetos ajudam a reduzir as medidas, servindo também para ativar a circulação sanguínea e diminuir a retenção de líquidos que se acumulam justamente na região abdominal. Peças assim são boas aliadas para afinar a silhueta.
Preço Sugerido: R$ 60,00
Body Redutor
Feito em microfibra sem costura, esse body reduz medidas de abdômen e cintura em até um tamanho. Para maior comodidade, o fecho é na parte inferior. A peça modela os glúteos, disfarça a celulite, a flacidez e ainda auxilia na postura. Preço Sugerido: R$68,00
Dicas para comprar um corset de compressão ideal para seu corpo - 1 (© Foto: Divulgação Plié)

Corset de compressão
Este corset de compressão também é sem costuras e pode reduzir as medidas em até 5 cm. Possui o tratamento hidrófilo, que evita a retenção do suor. Ele corrige a postura sem restringir os movimentos. Possui barbatanas na parte dorsal para aumentar a sustentação na região lombar e silicone nas extremidades para maior conforto. Seu uso é indicado tanto para o dia a dia, quanto para tratamentos pós-cirúrgicos e pós-gestacionais.
Preço Sugerido: R$ 89,90
Eu mesma sou adepta em algumas ocasiões...
E além disso,disfarça transparências e a deixa mais segura...
 

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Dieta que acelera emagrecimento

Dieta desintoxicante limpa o organismo e acelera emagrecimento

Alimentos com poder anti-inflamatório fazem seu corpo funcionar melhor

Ao iniciar uma dieta, algumas pessoas notam que o resultado é mais lento do que o esperado para o emagrecimento e até mesmo algumas mudanças que costumam surgir por causa da alimentação saudável demoram a aparecer, como uma pele mais bonita, cabelos mais brilhantes e um sono tranquilo. Esse é o seu caso? A culpa pode ser de alimentos tóxicos que você consumia antes que causam diversos processos inflamatórios no organismo e fazem com que ele não consiga mais exercer as funções corretamente. "É comum sentirmos sintomas dessa intoxicação, como dor de cabeça, fadiga e problemas intestinais"
Melhor adotar uma dieta desintoxicante antes de fazer a reeducação alimentar de fato. "Essa dieta ajuda o corpo a eliminar citocinas inflamatórias acumuladas por causa do consumo de alimentos industrializados, açúcar refinado, gorduras saturadas e gorduras trans e hidrogenadas, além de vícios como álcool e cigarro", A duração da desintoxicação dependerá de cada organismo, mas não deve ultrapassar cinco dias para que a pessoa não fique sem energia. Confira os alimentos que podem ser consumidos sem culpa durante essa desintoxicação:

Salmão

Esse peixe é rico ômega 3, ômega 6 e ômega 9, todos nutrientes com poderosa ação anti-inflamatória. "Além disso, durante esse processo de desintoxicação, não é aconselhável comer carne vermelha ou outros tipos muito gordurosos, que têm a digestão muito lenta e provocam inflamação",O ideal é ingerir peixe de três a cinco vezes por semana. 
frutas e legumes - Foto: Getty Images

Frutas e legumes

Além de terem uma digestão mais fácil, as frutas, legumes e verduras são ricas em vitaminas e minerais que atuam como antioxidantes. "Elas impedem ou neutralizam a formação de compostos denominados radicais livres, que são nocivos ao organismo",A quantidade diária para ingestão de frutas e legumes é de 3 a cinco porções.
de 3 a cinco porções. 
chá verde - Foto: Getty Images

Chá-verde

A bebida é rica em catequinas, substâncias que combatem a inflamação e os radicais livres. "As catequinas também possuem efeito termogênico, ajudando a reduzir a concentração de gorduras no sangue",o chá-verde pode ser ingerido várias vezes ao dia, desde que não ultrapasse o limite de um litro diário.

Gengibre

Devido à presença de duas substâncias chamadas cineol e gingerois, o gengibre é um perfeito anti-inflamatório, antioxidante e antibactericida. "Ele também é rico em vitamina B6, cobre, magnésio e potássio, todos nutrientes com propriedades anti-inflamatórias importantes",O gengibre pode ser ingerido cru, fatiado, ralado ou na forma de chás.

Alimentos integrais

Por serem ricos em fibras, os alimentos integrais atuam na melhora do funcionamento intestinal. "Com o intestino funcionando melhor, o corpo aumenta a capacidade de excreção de toxinas por meio das fezes, potencializando a desinflamação"
potencializando a desinflamação", explica Cristiane Braga. 
linhaça - Foto: divulgação

Grãos

Além de possuir vitaminas e minerais, os grãos integrais em geral possuem amidos resistentes, isto é, fibras que não são digeridas e agem promovendo a aceleração do trânsito intestinal. "Grãos como a quinua e linhaça também possuem ácidos graxos ômega 3, que são anti-inflamatórios",Você pode consumi-los em saladas, com frutas e até batidos com sucos.

Limão e lima da pérsia

"Por possuir vitamina C, ácido cítrico e uma substância chamada d-limoneno, esses frutos estimulam o funcionamento do fígado e a expulsão das toxinas".Durante a desintoxicação, recomenda-se um copo de água com suco de meio limão em jejum, pela manhã, para limpar o organismo. "No entanto, essa prática não é recomendada para quem tem úlceras ou gastrite, pois pode piorar o quadro".

Shitake

Esse tipo cogumelo é uma importante fonte de ácido pantotênico, uma das vitaminas do complexo B que atua como cofator de outras vitaminas (B1, B2, B3, B6 e biotina) e ajuda na formação de hormônios e neurotransmissores. "O shitake também é rico em oligoelementos que realizam uma limpeza no organismo". A necessidade diária do ácido pantotênico é de 5 miligramas, encontrados em 100 gramas de shitake.
dois cocos na areia da praia - Foto: Getty Images

Água de coco

Poderoso antioxidante, a água de coco combate os radicais livres e tem um alto potencial hidratante, o que estimula o funcionamento dos rins. A água de coco contém uma composição de minerais que satisfaz as necessidades do organismo quando é necessária uma reidratação. "Além disso, o coco também possui vitaminas A, B1, B2 e B5, que atuam na desinflamação."

Invista na água

A maioria dos desequilíbrios orgânicos acontece no meio ácido. A ingestão de água pode ajudar a restabelecer o pH do organismo, sendo um elemento fundamental para a desintoxicação do corpo. Para combater o problema, a bebida precisa ser dotada de ORP negativo ou pH alcalino (acima de oito). Antes de comprar a sua garrafa, verifique na embalagem qual é o pH da água - se for acima de oito, o ORP já é negativo. "A ingestão adequada de água também aumenta a diurese, facilitando a excreção de toxinas pela urina, além de ajudar no bom funcionamento do organismo como um todo".



 

sábado, 24 de novembro de 2012

Novo programa que ajuda a você ficar sarada

Veja como exercitar cada músculo do seu corpo

Cuidar da saúde e se exercitar corretamente é muito importante para nossa vida. Vários aplicativos têm como objetivo ensinar o usuário a se exercitar, mas o iMuscle exibe cada músculo com animações 3D. Isso torna mais fácil a aprendizagem de como exercitar esta ou aquela parte do corpo

iMuscle
Com o iMuscle, os usuários podem selecionar praticamente qualquer músculo do corpo humano e ver uma lista de exercícios e alongamentos para o que escolheu. No entanto, essa característica em si não é exclusiva, porque muitos aplicativos fazem a mesma coisa. O que é realmente inovador no iMuscle é que ele mostra animações em 3D dos exercícios usando um modelo com musculatura exposta.
O aplicativo possui mais de 450 animações em 3D de alta qualidade e você ainda pode criar exercicios customizados. Qualquer pessoa que está treinando algum esporte ou em um processo de reabilitação de algum músculo vai conseguir perceber a utilidade desse aplicativo. Baixe iMuscle para o seu iPhone, iPad ou iPod Touch e tenha um poderoso aliado na hora de cuidar do seu corpo.
Sem dúvida vai lhe ajudar muito a transformar seu corpo.
Corra que ainda da tempo pra usar aquele biquine maravilhoso...

 

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

Revolução em Emagrecimento

Gente,acabei de experimentar este produto que promete acabar com o apetite,dar energia,acalma e desintoxica o organismo...
Trata-se da mistura de ingredientes naturais como:

Estévia

Hibisco

Capim Cidreira

Boldo ( Cleus barbatus )

Sene

Camomila

Chá-Verde 

Bugroon -  caixas com  30 sachês cada Bugroon -  caixas com  30 sachês cadaBugroon -  caixas com  30 sachês cada

 Eu ja eliminei 4 quilos e me sinto menos inchada,mais disposta,dormindo maravilhosamente bem e com o intestino funcionando regularmente.

Aprovei!!!

Pena que so é vendido pelo site: http://www.bugroon.com.br/

E o preço é ótimo,da tranquilo p/todos os bolsos...

Verão vem aí,aproveitem!