Software que Auxilia no Controle da Dieta

DietController 

Manter a linha até atingir o peso que deseja é possível!

Perder peso é sempre complicado: seguir dieta, não cair em tentação, fazer exercícios e ainda administrar o dia a dia. Para auxiliá-lo no gerenciamento de todas essas atividades, o DietController é a ferramenta ideal.
Com o DietController 1.70 é possível fazer controles diários de calorias ingeridas e selecionar exercícios, de acordo com as gordurinhas extras que você deseja queimar.
O programa é excelente, pois você pode montar uma dieta totalmente personalizada com o que você gosta, fugindo daquelas que podem ser boas na teoria, mas na prática são impossíveis de realizar.

Dicas de acordo com o seu peso

Para utilizar o DietController é preciso criar um novo usuário e a partir daí, fornecer informações para que o software calcule o seu IMC (Índice de Massa Corporal). Nesse passo, o programa já será capaz de identificar seu tipo físico, dando dicas direcionadas.
Apesar de o DietController 1.70 só estar disponível em inglês é muito fácil de utilizar, intuitivo e prático. O software é compatível com Mac OS, Windows 7, Vista e XP.

Vale muito a pena!!!
Esses programas facilitam nosso dia a dia e nos lembram do compromisso saudavel com a gente mesmo.
Tente!!!

 

 

Esmaltes cheirosos da Revlon

 

São oito cores de esmaltes cheirosos da coleção Scents of Summer para o verão do hemisfério norte. Os esmaltes prometem deixar as unhas perfumadas depois de secos.

Beach: Aroma de frescor de praia.

Ocean Breeze: Cheiro do mar.
Peach Smoothie: Cheiro de pêssego.
Orange Pop: Cheiro de refrigerante de laranja.
Gum Drop: cheiro de doce como marshmallow.
Grape Icy: cheiro de uva.
Cotton Candy: cheiro de algodão doce.
Bubble Gum: cheiro de chiclete.

O cheiro só aparece depois de seco nas unhas.

Cabelos Curtos

Cabelos acima da nuca, como os de Debora Falabella, estão em alta! 

Parece que chegou a vez dos cabelos curtinhos testarem sua popularidade. Duas protagonistas das novelas atualmente no ar exibem, sem medo, os fios bem batidinhos acima da nuca. Será a hora de você também considerar o visual que é o oposto do que a brasileira costuma privilegiar - o das longas madeixas? 

ADOTE JÁ: mulheres com estatura de baixa a média, e com o rosto harmônico, podem investir sem medo. "Só exige um cuidado maior quem tiver o nariz grande ou o queixo alongado, porque o cabelo curtinho acaba ressaltando essas características", diz Proença. Já mulheres muito altas e, principalmente, com o pescoço comprido podem não combinar com o visual. “Elas ficam esquisitas de cabelo curtinho", reforça.

JEITOS DE USAR: se você já tem o corte, a dica é usá-lo com o volume no topo da cabeça. “É so secar o cabelo todo para frente e depois vai despenteando para a lateral”, indica o cabeleireiro.

Vale lembrar ainda que o comprimento bem curto exige alta manutenção, o que significa voltar à tesoura a cada 25 dias. E produtos como gel, cera ou leave-in devem ser passados em pequenas quantidades, de acordo com Proença.

 

 

DIA DAS MÃES

Mãe

As palavras, a poesia me emprestou
Para cantar a beleza
E o amor
De uma grande criação divina.
Vieram os versos
A melodia
O som cadente das rimas ricas
Rimas preciosas
Rimas raras
E um nome foi tecido
Em linha de ouro
Tecido fino
Em alto relevo
Corrente firme e brilhante.
O nome se eternizou
É chamado por todos
Na hora da dor
É símbolo de alívio
É flor e encanto juntos
É sinal de ternura
É sinônimo de cuidado
É amor incondicional.
Drummond, me ajude
Me empreste as tuas palavras
Me empreste os teus versos
Tua forma livre de escrever
Me fale do nome que ainda não consegui dizer.
“Mãe não tem limite,
é tempo sem hora,
luz que não apaga
quando sopra o vento
e a chuva desaba,
veludo escondido
na pele enrugada,
água pura, ar puro,
puro pensamento.
Morrer acontece
com o que é breve e passa
sem deixar vestígio.
Mãe, na sua graça,
é eternidade.
Por que Deus se lembra
- mistério profundo -
de tirá-la um dia?
Fosse eu Rei do Mundo,
baixava uma lei:
Mãe não morre nunca,
mãe ficará sempre
junto de seu filho
e ele, velho embora,
será pequenino
feito grão de milho.”
Drummond,
Que a sua lei seja ouvida
Que a mãe nunca falte
Que a sua presença física ou não
Seja uma constante na vida de seus filhos.

Maio,Mês das Noivas

Maio comon todos sabem é o mês das noivas,das mães e o melhor momento de aprender algumas dicas...

Toda mulher sabe que a maquiagem do "grande dia" tem que ser especial. Mas, mais que tudo, deve ter durabilidade e iluminar o rosto da noiva. Se você está em busca de um look para o casório, o maquiador Henrique Mello tem uma ótima sugestão para você copiar. No vídeo abaixo, o profissional faz em Julia Petit um coque desestruturado e uma maquiagem sofisticada em tons de ocre e terracota.Veja!!!

Pele do Futuro

Uma revolução promete deixar o envelhecimento no passado: as células tronco começam a ser usadas para amenizar rugas, aumentar os seios e também tratar da calvície. É o início de uma nova era.

Agora outra revolução — que atende pelo nome de terapia celular — promete deixar o envelhecimento como algo do passado.  

A dermatologia começa a lançar mão das células-tronco para tratar rugas, sulcos, flacidez e cicatrizes. O método é sofisticado e simples ao mesmo tempo. 

O objetivo da terapia é repor essas células perdidas e com isso reparar os danos.  

Essas células são encontradas em vários tecidos do corpo, especialmente nos adiposos. Então, o médico tira um pouco de gordura de lugares estratégicos como abdômen, bumbum, joelho e manda para o laboratório para ser processada. Lá, é separada em duas partes. Uma delas é armazenada em uma centrífuga, enquanto o restante é usado no processo de extração das células-tronco. Depois disso, as duas partes são misturadas novamente, resultando em uma estrutura de gordura com elevada concentração de células-tronco. Voltam para o médico e ele injeta em lugares que precisam ser reparados, em geral aqueles que perdem mais elasticidade como ao redor dos olhos, da boca, nos sulcos. “As células se multiplicam e geram novos tecidos. Como são do próprio corpo, não há risco de rejeição”.

Pesquisas avançadas O uso de tecidos adiposos na reparação da pele vem sendo estudado desde 1983, quando o médico alemão Franz Neuber publicou o primeiro trabalho sobre o assunto. As pesquisas também foram impulsionadas a partir dos resultados da lipoescultura, que foi usada há alguns anos e tem o mesmo princípio: retira-se tecido de um lugar para “moldar” outro. Os especialistas observaram que na região do corpo onde era injetada a gordura, a pele melhorava. Mas até então, não se sabia que existiam células-tronco em outros lugares do corpo a não ser no sangue. “Isso só foi descoberto em 2004, quando a pesquisadora francesa Patricia Zuk isolou as células-tronco da gordura”, diz Marcela Vaccari. Agora, o FDA aprovou também a técnica para tratar da calvície. “O cabelo volta a nascer. A aplicação poder ser injetável ou com um aparelho que faz microfurinhos no couro”, diz Mônica Aribi.

Os fibroblastos também estão sendo usados para amenizar a flacidez do rosto e pescoço porque, ao contrário da gordura, não preenche sulcos e cicatrizes, mas melhora a textura. A biomédica Lilian Piñero Eça, afirma que os resultados são bons. “Foi aplicado em meu rosto há três anos e estou muito feliz. Não pareço ter 57 anos e quanto mais o tempo passa, a pele fica melhor, porque os tecidos se renovam por ativarem os fibroblastos locais que formam o colágeno e a elastina. O uso das células-tronco, portanto, é promissor. É a garantia de uma pele jovem, livre de flacidez rugas sem precisar passar por cirurgia. Um sonho que vira realidade. 

Glúteos - agachamento

Fazer agachamentos define glúteos e pernas

Muito bacana as séries de exercícios, principalmente para as pessoas que não tem tempo de ir para academia...

O aparecimento rápido de resultados faz você treinar com mais disposição

Em pé, separe as pernas alinhadas com o quadril. Agache e levante como se fosse sentar em uma cadeira. Sempre contraia o abdome na hora de agachar.  

Sabe o que faz a diferença para os exercícios darem resultados? Disciplina e fazê-los com gosto. EXPERIMENTE! 

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